Hace 38 días tomé una decisión en el cambio de mis hábitos y la forma en que enfrento cada día.
Hoy estoy viendo pequeños resultados y ya quiero llegar al día 100 para ver más de todo esto, bueno más que ver… Seguir creyendo en este proceso.
Varias veces escuché y leí que escribir te ayuda a reflexionar de verdad… Nunca le presté mucha atención hasta que comencé a compartir esta experiencia semana tras semana.
Haberme reportado cada semana, ha hecho que esté mucho más consciente y presente en todo lo que hago. De verdad te animo a que elijas un día a la semana donde te detengas a pensar y escribir las cosas que sucedieron. A mi me ha hecho poder ser un 1% mejor cada día.
Parte de mi reflexión es que aplico mucho de estos “procesos” en los proyectos que trabajo y no aplicaba nada de esto para mi vida. Si opinas lo mismo, te dejo este artículo que leí en la semana 0, pero que he estado guardando para cuando esté listo: The Elephants, A system for better living.
Si quieres algo más pequeño por donde comenzar a reflexionar, hay muchas personas que admiro que al final del año escriben todo lo que salió bien y mal durante todo el año. Te aseguro que escribirás más de lo que imaginas. Te hará sentirte bien y te hará crecer.
Al principio comencé escéptico con todo esto pero hoy no tengo dudas de cada nuevo hábito que sumo a mis rutinas. Antes simplemente me despertaba y no estaba muy consciente de nada de lo que hacía durante el día. Ahora hago todas estas cosas nuevas:
En las mañanas
Durante el día
En las noches
Pasé de 27 horas a la semana en redes sociales a solamente 12 horas… Y algo mejor todavía, pasé de 10 horas a la semana en Instagram a solamente 70 minutos.
Y lo mejor de lo mejor… Me siento increíble. Por eso quiero continuar, porque falta demasiado.
En el artículo anterior mencioné que muchas personas se han querido sumar y comenzar a reconstruir sus rutinas pero diciembre no los estaba ayudando. Lo primero que les digo, esto no se trata de tener una rutina nada más y hacer una lista de cosas nuevas que antes no hacías. Cuando revises el tema un poco más profundo, verás que esto está completamente relacionado a lista de cosas importantes y grandes que quieres lograr hace tiempo.
Puedo entender el punto porque se necesita suficiente información para dar el paso y de verdad no se logra leyendo mis anécdotas pero si quieres que enero sea el mes que te ayude a patear el 2019, al menos revisa esta lista cuanto antes:
Libros
Videos y artículos
Todos en Explore Mode
Aquí puedes ver todos los que nos estamos midiendo y hasta compitiendo entre nosotros: La Comunidad de Hacedores
La foto que puse al principio del artículo tiene un significado muy importante para mí.
Desde hace varios años no estaba 100% desconectado de mi teléfono mientras hacía algo que me gusta. Este domingo, salí a conocer el Nevado de Toluca y pude darme cuenta que la necesidad de revisar mi celular había cambiado de forma importante. Es un logro pequeño, pero varios como este son los que estoy logrando sumar para moverme a donde quiero ir.
Apenas son 38 días y como siempre, mientras “más sabes” más te das cuenta de todo lo que te falta. Este caso no es la excepción, de momento estoy construyendo algunas bases que recomiendan para poder llegar a rutinas mucho más difíciles. Por eso nos vemos enero, para seguir.
Te deseo lo mejor en estas navidades y espero saber de ti también.
Te dejo mis contactos
+58 414 224 4984
P.D.: esto podría hacer que vuelva a pasar muchas horas en Instagram 🤣
Gracias por sumarse y tomarse esto tan en serio, ustedes son una parte importante de mis cambios: Tomas Echeverria, Rigel Salazar, Nancy Cardenas, Shana Luz Napolitano, Rafael Tihanyi Feldman, Arnaldo Arnal M, G Rodriguez, Andrea Tredinick, Leonardo Testa, Laura Facci y Gabriel Monroy.
También estoy especialmente agradecido con Octavio Issa, un nuevo amigo que hice este año y quien me ha dado feedback muy honesto, artículo tras artículo.
Finalmente, gracias Francisco Hernández por la revisión de este artículo y a Ignacio Martinez por invitarme a subir esa montaña en México.
Ingeniero de Producción. Fundador de Tiny Rockets y Meaningful (Agencia de Growth Marketing). Ha liderado proyectos de Growth Marketing para grandes empresas de Silicon Valley como BetterUp, Grove y Rocketplace. Participó en el Workshop de hábitos con James Clear en el evento de Habit Hackers Colorado 2018. Más de 5 años desarrollando productos para ayudar a las personas a construir mejores hábitos.